Gabinet - Kontakt

Przejdź do głównej zawartości

Psycholog - Szamotuły

Szukaj na tym blogu

Gabinet - Kontakt

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Gabinet Psychologiczny

ul. Kapłańska 1 , Szamotuły

Rejestracja telefoniczna - 600 909 410

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Techniki pamięciowe - mnemotechniki.

Trudności z przyswajaniem wiedzy szkolnej mają różne podłoża. Problemy w koncentracji uwagi, zapamiętywaniem, odtwarzaniem nabytej wiedzy to tylko niektóre z nich. Spore utrudnienia może powodować sposób przekazywania wiedzy, który jest jednolity dla wszystkich uczniów. A przecież nie wszyscy uczniowie są tacy sami, nie do wszystkich przemówi jednolity tekst i wielokrotne powtarzanie, które ma spowodować zapamiętanie potrzebnych wiadomości. Trening pamięci opiera się na skutecznych i prostych mnemotechnikach, dzięki którym zapamiętywanie przebiega szybciej i jest skuteczniejsze. Łatwiejsze zapamiętywanie zależy od naszej wyobraźni, bo to na wyobrażeniach właśnie wszystko się opiera. Im bardziej niezwykłe, śmieszne i niespotykane będą połączenia między zapamiętywanymi treściami, tym łatwiej później o jego przywołanie. Dzieje się tak dlatego, że tworząc barwną historię z faktów, które mamy zapamiętać, powstaje więcej połączeń między posiadanymi już informacjami niż przy zwykłym me

Chcesz zmienić trudne do zaakceptowania zachowanie swojego dziecka? Zacznij od… siebie.

Kiedy zachowanie dziecka staje si ę problemem dla rodzica, opiekuna, czy innych zaanga ż owanych doros ł ych, to w pierwszej kolejno ś ci skupiamy si ę na dziecku w ł a ś nie. To w dziecku lokowana jest odpowiedzialno ść za sytuacj ę , za uczucia doros ł ych, a tak ż e ca ł a moc sprawcza dotycz ą ca zmiany. To z dzieckiem jest problem. To dziecko ma si ę zmieni ć . To z dzieckiem trzeba co ś zrobi ć . W takim podej ś ciu zapominamy, ż e rodzina jest jak naczynia po łą czone – zmiana w jednym z nich generuje zmiany w pozosta ł ych. Tote ż zachowanie dziecka – tak ż e to trudne do zaakceptowania – nale ż a ł oby z grubsza traktowa ć jako wypadkow ą tego, co dzieje si ę wok ó ł niego. St ą d, je ś li jakie ś zachowanie dziecka staje si ę trudne do zaakceptowania, to pierwsze co warto by ł oby w takiej sytuacji poczyni ć , to zastanowi ć si ę , nad w ł asnymi mo ż liwo ś ciami zmiany. Co ja, jako rodzic, jako doros ł y mog ę zrobi ć , aby zmieni ć obe

Wprowadź zmiany do otoczenia a one pomogą zmienić zachowanie.

Kierunki wprowadzania zmian s ą dwa: - od wewn ą trz (z my ś lenia, przekona ń ) na zewn ą trz (do otoczenia) - z zewn ą trz ( z otoczenia) do wewn ą trz (do przekona ń , my ś li, postaw). Dzi ś proponuj ę kilka wskazówek tego drugiego sposobu zmieniania, w my ś l twierdzenia, ż e je ś li kto ś pi ę knie mieszka to zaczyna pi ę knie ż y ć . WZBOGA Ć OTOCZENIE Zadbaj o to by dziecko mia ł o interesuj ą ce zabawki. Tak dla wyja ś nienia – te interesuj ą ce to nie koniecznie te najdro ż sze i najcz ęś ciej reklamowane. Nie mniej wa ż ne jest także miejsce, w którym dziecko mo ż e si ę bawi ć . Wa ż ne aby by ł o to miejsce do zabawy przeznaczone, tak by dziecko mog ł o eksperymentowa ć bez wyrz ą dzania szkody. OGRANICZ BOD Ź CE OTOCZENIA Zw ł aszcza gdy dziecko jest mocno pobudzone i ma du żą trudno ść ze skupieniem . Ograniczenie bod ź ców b ę dzie dobrym krokiem przed czasem posi ł k ó w, spania, odrabiania lekcji. UPR

Obsługiwane przez usługę Blogger